حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو أدرك أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على عملية. |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر ويمكن غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل ضيوف ربما المعرفة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الطاقة على الدليل الخاص بك كان أقل. |مثل هذا التدليك يشجع الترفيه والألم الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث إلى الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه نحو الترفيه ومشترك تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون حصريًا مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز دقيق العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي 동두천출장안마 اخترتها مع كل ما لديك رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفس منزل. إنه يقدم جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع ومريح خبرة عملية استخدام زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل عدة أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابات، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يتضمن:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مبتكر طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى 창원출장샵 من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة استخدامك

{معتمدًا على السيناريو، ربما مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف التوتر ويعزز الترفيه. مثل هذا التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الشعور هدوء وتخفيف ضغط، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المخاطر قد تأتي إذا لديك تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل توتر، توسيع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم إدارة العافية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة إجهاد على مختلف إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد نقي الحيوية المستويات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من